Рубрика: Экипировка

Топ-10 самых ожидаемых боёв года: не только зрелище, но и большая математика Методика отбора и статистика последних лет За последние три года, по открытым данным на конец 2023 года, средний рост продаж PPV по крупным вечерним шоу бокса и ММА составлял около 6–8 % в год, а совокупная выручка лидирующих промоушенов превысила несколько миллиардов долларов….

Почему вес — это не всё Питание бойца перед соревнованиями долгое время сводилось к жёсткой сушке, пакетам с лапшой и саунам до обморока. В 2025 году это уже выглядит анахронизмом. Мы знаем куда больше о физиологии, гидратации и энергетике. Да, вес нужно «подогнать» под категорию, но не ценой сознания в раздевалке и пустых ног в…

ММА давно ушло от модели «или боксёр, или борец». Чтобы стабильно побеждать, приходится уметь и бить, и бросать, и контролировать соперника в партере. Но на практике большинство новичков превращают свои тренировки в хаотичный набор движений: сегодня учим лоу-кик, завтра «проход в ноги», послезавтра гильотину — и всё это никак не складывается в цельный стиль. Ниже…

Зачем вообще разбираться в психологии боя В современном ММА психология боя перестала быть «дополнительной опцией». На топ-уровне все умеют бить, бороться и защищаться, но в октагоне решают не только техники и кондиции, а то, как боец управляет страхом, адреналином и давлением. Исследования в спортивной психологии за 2021–2023 годы показывают: от 40 до 60% профессиональных атлетов…